Presentados los últimos resultados del programa THAO

España es uno de los países de la Unión Europea con mayor prevalencia de obesidad infantil. Según los últimos datos de la Fundación Thao (curso académico 2010-2011), en el ámbito de la evaluación del Programa Thao-Salud Infantil, se pesaron y midieron 38.008 niños y niñas de 26 municipios españoles. Los resultados mostraron que un 30% de los niños y las niñas entre 3 y 12 años padecen sobrepeso u obesidad (IOTF), es decir, 3 de cada 10 niños y niñas. De éstos, un 8,3% padece obesidad y un 21,7% sobrepeso. Otro dato alarmante es que casi 1 de cada 4 niños y niñas presentan exceso de peso en la franja de tres a cinco años.

Causas del problema:

• Los estudios genéticos y metabólicos revelan que hay personas más susceptibles de ganar peso que otras. No obstante, en la mayoría de los casos las causas principales del problema se relacionan con dos factores del estilo de vida:

1. La alimentación: deterioro de los hábitos alimentarios, dieta desequilibrada o inadecuada en la que el aporte energético supera el desgaste. Actualmente, se consumen más alimentos hipercalóricos, es decir, ricos en grasa, sal y azúcares, pero pobres en vitaminas, minerales y otros micronutrientes.
2. La actividad física: tendencia hacia un estilo de vida sedentario y pasivo (nuevas formas de trabajo, nuevos modos de desplazamiento y creciente urbanización), con cada vez menos tiempo dedicado a hacer deporte, andar o cualquier otro tipo de actividad física.

• Existen también factores de riesgo:
• A nivel genético. Se sabe que existen más probabilidades para que un niño o niña sea obeso si uno de sus padres es obeso, y aún más si lo son los dos.
• A nivel socioeconómico. En los países desarrollados donde las familias tienen un nivel socioeconómico bajo, o sobre todo el nivel de educación de los padres.

Consecuencias:

Aumento del riesgo de desarrollar enfermedades asociadas

La obesidad infantil aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas no transmisibles o condiciones patológicas durante la infancia o en la edad adulta:

• Diabetes 
• Enfermedades cardiovasculares 
• Hipertensión 
• Algunos cánceres 
• Probable aparición de problemas articulares (columna vertebral, caderas, rodillas, tobillos…), respiratorios (molestias durante el esfuerzo, durante el sueño…) o del metabolismo en caso de obesidad grave
• Reducción de la esperanza de vida en 13 años

Está demostrada la alta probabilidad que un niño obeso sea en el futuro un adulto obeso:

• Más del 50% de los niños y niñas obesos que hoy en día tienen seis años serán adultos obesos.
• Más del 75% de los niños y niñas obesos que hoy en día tienen diez años serán adultos obesos. 

Cambios psicológicos y sociales

• Baja autoestima
• Fracaso escolar
• Insatisfacción con la imagen corporal, en particular durante la adolescencia, con posibilidad de desarrollar trastornos alimentarios
• Introversión
• Rechazo social y estigmatización

Presentación de los resultados de la primera fase

Buenos días,

ayer tuvo lugar en el Museo Rafael Requena la presentación de los resultados obtenidos en la recogida de datos desde Octubre a Diciembre de 2012. La presencia de los padres de los menores que participan en el estudio fue muy escasa, esperamos que a la siguiente convocatoria acuda más gente. Por si alguien no pudo ir hacemos un resumen de la presentación que se hizo ayer a continuación:

La tasa de sobrepeso se sitúa en un 18,1% para los chicos y en 16,7 % para las chicas, siendo la media 17,3 %. En cuanto a la obesidad la tasa para el sexo masculino se sitúa en torno a 15,4 % y para el femenino 13,8 % y la media para los dos sexos en 14,6 %. Como podéis comprobar en la siguiente imagen, es un problema que prevalece más en el sexo masculino.

La tasa de problemas de peso (sobrepeso y obesidad) está cercano al 32% de los niños/as y adolescentes encuestados, siendo el sobrepeso y obesidad un problema más presente en el sexo masculino que femenino. Por lo que, 3 de cada 10 menores tienen problemas relacionados con el exceso de peso.

La siguiente imagen se puede visualizar en un gráfico de barras, los datos anteriormente explicados:

En cuanto a las cifras de tensión halladas en la exploración física, se ve un claro aumento de la tensión arterial conforme aumenta el peso; hay una relación directa de malnutrición por exceso y tensión arterial elevada. Este hallazgo es un claro ejemplo de que ya en niños/as con 10 años de edad hay un factor de riesgo de síndrome metabólico.

Ayer también se presentó la siguiente fase del estudio, en ella se hará un estudio individualizado de cada niño/a en la consulta de enfermería pediátrica del Centro de Salud, previa cita concertada.
Este estudio constará de:

• Determinación de la composición corporal (porcentaje de masa magra, grasa...) 
• Exploración física: medición de talla, peso, circunferencia de la cintura y presión arterial
• Recordatorio de 24 horas: cuestionario breve para saber qué comió en niño/a el día anterior a la consulta
• Entrega de un actímetro: en él se registrará la actividad física diaria de los menores.

En la siguiente imagen podéis ver cuáles son los días en los que vamos a estar en la consulta de enfermería pediátrica para realizar la consulta individualizada (recordad, debéis tener cita previa)

A continuación os facilitamos los datos y vías para poneros en contacto con nosotras para pedir la cita y acudir a la consulta individualizada y para cualquier duda

Os esperamos!!

Presentación de primeros resultados

Buenos días!

Os comunicamos que el próximo miércoles día 8 de mayo a las 19 h tendrá lugar la presentación de los resultados de la primera fase del proyecto NUTRINAC, llevada a cabo por Natalia y Clara durante los pasados meses de Octubre y Noviembre. Además se impartirá una charla-conferencia "Saber comer = saber crecer" a cargo de Dña. Mercedes Rizo Baeza, profesora titular de la Universidad de Alicante y de D. Ernesto Cortés Castell, profesor titular de la Universidad Miguel Hernandez.

Ambos eventos se llevarán a cabo en el Museo Pintor Rafael Requena a las 19 horas.

Os esperamos!!

Clara en el país de los alimentos:

La serie de Tulipán "Clara en el País de los alimentos" es la forma más divertida de enseñar a los niños la importancia de comer bien. Comparte los episodios con los más pequeños y juntos descubriréis los diferentes grupos de alimentos, los beneficios de sus nutrientes y la mejor manera de crecer sanos y fuertes.

Podeis visualizar los capítulos aquí: 

http://www.tulipan.es/clara-en-el-pais-de-los-alimentos.asp

Día Mundial de la Diabetes

Nuevos datos de la Federación Internacional de Diabetes: 371 millones de personas tienen diabetes y 187 millones están todavía sin diagnosticar

Os dejamos un link que tiene la Fundación Diabetes para la población infantil:

http://www.fundaciondiabetes.org/diabetesinfantil/

Además os dejamos también un enlace de dicha fundación, titulado "Carol tiene diabetes", en el que se puede ver a Carol, la protagonista en un día de su vida, en el podemos ver de una forma muy sencilla en qué consiste la diabetes tipo I y cómo controlarla.

http://www.fundaciondiabetes.org/diabetesinfantil/rincon_carol/cortometraje.asp?lng=es

Os animamos a que navegueis por esta web!

"Superalimentos": ¿realmente son «super»?

Se ha popularizado el uso de la palabra «superalimento» en el lenguaje cotidiano referente a la alimentación y a la salud. Sin embargo, no existe ninguna definición técnica para esta palabra; no está claro que la evidencia científica en cuanto a los efectos de esos alimentos sobre la salud, aun cuando dichos efectos sean positivos, puedan aplicarse a las dietas en el mundo real. 

La mejor manera de garantizar una ingesta equilibrada de nutrientes de cara a una salud óptima sigue siendo el seguimiento de una alimentación variada, basada en alimentos ricos en nutrientes, que incluya abundante fruta y verdura.

Podeis encontrar más información en el siguiente enlace:

http://www.eufic.org/article/es/artid/The-science-behind-superfoods/

Día Mundial Contra la Obesidad

Hoy, 12 de noviembre, se celebra el Día Mundial contra la Obesidad, una de las principales preocupaciones de las sociedades modernas en la última década que se está viendo agravada por la crisis.

Según el informe "Generación XXL", publicado por la compañía IPSOS, la crisis está disparando los casos de obesidad y es que el 17 por ciento de la población considera que el principal escollo para llevar a cabo un estilo de vida más saludable es el precio de algunos productos, que les resultan caros, algo que ha hecho cambiar la dieta de muchas familias y muchas mujeres.